クマのせいで目の下が黒っぽく見えてしまい、やつれた印象になってしまいます。

4、5年前から、目の下のクマに悩んでいます。寝不足だったり疲れたりした時にだけクマが出来るわけではなく、常にクマがあるのです。クマのせいで目の下が黒っぽく見えてしまい、やつれた印象になってしまいます。どうしても、顔全体が暗い印象になりがちなのです。
最初にクマが気になり出した頃は、とにかくお化粧で隠すようにしていました。下地、ファンデーションの後に、クマの部分にだけコンシーラーを入念に塗っていました。たくさん濡れば、とりあえず隠すことは出来ていましたが、時間が経つとどうしてもコンシーラーがよれてしまうのが難点でした。
また、美白化粧水も良いかもしれないと思い、しばらく試してみました。気になるクマ付近にはより念入りに化粧水をつけて、白くなるようにたっぷり染み込ませていました。結果、美白化粧水のおかげで顔色はトーンアップしたように感じましたが、肝心のクマ自体は取れないままでした。
そういうわけで、今のところは、クマを薄くするのに効果的な化粧水や薬にはまだ出会えていません。しかも、クマは年々ひどくなっていて、今ではお化粧でもカバーするのが難しくなってきています。
多少高くても良いので、アイキララなどの市販のクマ消しクリームを試しに使ってみるのも良さそうだなと思っています。それでも駄目なら最終手段として、皮膚科に行って相談してみるのも良いかなぁと、色々と対策を考えているところです。クマをなくして、若々しい綺麗な肌に戻りたいです。

目のクマってどうすれば改善できるの?

ふと鏡を見て「目の下にクマさんがいる!」と愕然したことはありませんか?
疲れたときや寝不足のときなんかは特に気になりますよね。
そこで、私が試してみた中で、手軽で効果があったクマの改善体験談を紹介します。

1、目を閉じる
まずは目を閉じましょう。目は基本的に起きている間中働きっぱなしです。深呼吸をして目を閉じるだけですので、オフィスでもすぐに実行できるはずです。
ポイントはハンカチなどで目を覆うことです。光の刺激をシャットアウトすることで、より効果が得られます。

2、目を温める
クマができる原因。それはなんといっても『血行不良』ですよね。ホットタオルを使って目を温めると目の緊張がほぐれます。
また、血流が良くなるので、顔色の効果も期待できます。
ホットタオルの作り方はとっても簡単!
タオルを用意する→しっかり濡らして水が滴らない程度に絞る→レンジでチン
これだけです。あとは熱くない程度に冷ましてから目の上にそっと乗せるだけ。
夜寝る前にやると安眠効果もありますよ。
でも、オフィスではホットタオルなんて用意できない!という人も多いでしょう。
そんなときは、冬になるとよく見かけるアレを使うとお手軽にできます。そう、アレです。
『カイロ』!
温かいカイロもホットタオルと同じような効果があります。熱い場合はハンカチなどで軽く包むなりして「気持ちいい」と感じられる温度に調節してください。

3、マッサージ
ホットタオルの後に行なうとより効果的です。
目の下の目尻側から人差し指で目頭に向かってツボ押しの要領でプッシュ!骨に沿うようにして押すといいでしょう。目頭までいったら、今度は目の上の骨に沿ってプッシュ!こめかみまでいったら最後にこめかみを少し強めに押すと気持ちいいですよ。
ここで注意していただきたいのは「こすらないこと」。摩擦を与えると色素沈着の原因となってしまいます。

いかがでしたか?
どれも簡単にできますよね。
明るい目元だと、より一層活き活きと輝いて見えます。
ぜひ試してみてください。

激太りから回復したのは酵素ドリンクのおかげでした。

酵素ダイエットを始める前の私は、体重が80㎏もありました。
元々は60㎏台だったのに、26~28歳までの2年間で激太りしてしまったのです。
その理由は、仕事が精神的に辛くなった事から辞めて実家に戻り、ニートをしていたからでした。
毎日昼に眠り夜中に起きる生活で、貯金を崩しながらコンビニでお菓子や弁当を買い漁り、運動は全くしませんでした。
寝ているかネットをしているか食べているかしかなかったのです。

酵素ダイエットを知ったのも、ネットからでした。
太った自分を見る度にこんな体型では外に出るのは恥ずかしい、仕事も探せないと思っていました。
そんな時にお嬢様酵素ドリンクという物を知って、そこで酵素ダイエットという方法がある事を知ったのです。

私が飲んだのはその時のきっかけになったお嬢様酵素ドリンクでした。
味はジュースのようにフルーティーで、結構美味しかったです。
食事はその頃1日6食だったので、量や間食を減らす為にお腹が空いたら1杯、食事前に1杯と飲んでいました。

最初は酵素ドリンクだけではお腹が空いて、物足りない気持ちがありました。
でも1週間もすれば慣れてきて、そこから段々食事量も1日3食に減りました。
そうすると体重は一気に2㎏痩せていて、運動していないのにと驚いたのです。

1ヶ月飲み続け、合計10㎏痩せていました。
食事量は1日3回、間食は一切しなくなって食べる物もコンビニ弁当やお菓子ではなく、ちゃんと野菜鍋等を作って食べるようにしたのです。
そこまで痩せると自信も出てきて、外へ運動と称して出られるようになりました。
相変わらず飲み続けて2ヶ月目に8㎏痩せて、見事62㎏になったのです。

酵素ドリンクダイエットは、根気が一番だと思います。
個人差がありますが、必ず効果があると信じて毎日飲み続けていくのです。
私は18㎏も痩せたおかげで自分に自信が出て、就職も上手くいきました。
必ず痩せると思って、痩せた後の事を想像しながら続けるといいと思います。

酵素ドリンクを通販で買うならこちらが便利です↓
http://www.surreyweaving.com/

酵素ドリンクを飲んで一ヶ月でマイナス2キロのダイエットに成功!

私は酵素ドリンクを飲んで一ヶ月でマイナス2キロのダイエットに成功した経験があります。私は当時46キロ体重がありました。女性としては普通の体重だと思いますが私は仕事のストレスから暴飲暴食気味になってしまい一気に4キロほど増えたことに加えて肌荒れや便秘など様々な身体の変化に思い悩まされていました。運動をしようにも時間がなく休日も疲れて一日中寝てばかりの毎日を過ごしていました。身体の変化やダイエットに悩んでいた私は友人に相談をしました。そして知ったのが酵素ダイエットでした。
酵素ダイエットは酵素ドリンクを食事の習慣に取り入れるだけでダイエットだけではなく色々な体調の改善に効くと知りました。友人が飲んでいたのが優光泉酵素だったので私も早速通販で購入をしてみることにしました。
優光泉酵素は可愛らしいパッケージで梱包されており見た目はジュースと変わらないような感じでした。実際に匂いも、酸っぱさや嫌な感じはなく、フルーティーで飲みやすそうな香りがしました。味もフルーティーで甘くて飲みやすくそのままでもいいですし、ヨーグルトや牛乳と混ぜて飲んでも美味しく頂くことができました。
私は早速この酵素ドリンクを生活習慣に取り入れてみることにしました。私は夜ご飯の代わりにこの酵素ドリンクを一杯飲むことにしました。といっても飲むだけではお腹が空いてしまうのでヨーグルトに混ぜたり、グラノーラやフルーツと一緒に食したりと工夫をしました。最初はお腹が空いて苦しかったのですがドリンクが美味しいので続けられることができました。
するとまずは便秘が治り始めて朝も気持ち良く起きれるようになりました。夜ご飯の暴飲暴食を置き換えによって調節することで体重も減ったのです。
今では優光泉酵素は欠かせない存在です。ストレスも減り、体調も良くなりました。体重も増えて体調も良くない人はぜひこの酵素ダイエットがとてもオススメです。無理なく続けられるので持続します。ぜひ試してみてください。
おいしい酵素ドリンク

女性の薄毛は頭皮が不健康な状態が原因?

女性の薄毛の原因のひとつには、頭皮が不健康な状態になっているということが考えられます。
頭皮ケアをするためには、いつでもお手軽に出来る頭皮ケアがおすすめです。
女性の薄毛に効果的なのはヘッドマッサージです。
ヘッドマッサージをすると何が良いかというと、まずは頭皮の血流をよくして、血行を促進することが出来ます。
血流がよくなると頭皮に十分に栄養が行き渡るようになります。
栄養が行き渡らないと薄毛の原因にもなってしまいます。
新陳代謝も高まり、頭皮の毛穴に詰まった皮脂も取り除きやすくなります。
頭のツボを刺激することによってリラックス効果を得ることもできるので、ストレスから来る薄毛対策にもなります。
自分でも簡単に出来るのは指圧を使った頭皮ケアです。
両手の指の腹を使って頭を抱えるようにして頭皮を刺激します。
その時に気をつけたいのは、爪などで頭皮を傷つけないことです。
頭皮に傷がつけばそれも薄毛の原因になってしまいかねません。
頭皮を刺激するときには指の腹を使うようにしましょう。
指を動かすだけではなく、指は頭に固定したまま手首を動かすようにするとより効果的です。
頭皮を強くこすってしまってもいけないので、痛くない程度の力加減で行うようにしましょう。
またクレンジングオイルなどを使用して、すべりをよくするのも効果的です。
頭皮にクレンジングオイルをもみこんで、余分な皮脂汚れなどを浮き立たせるとより効果的です。
クレンジングオイルを使用したあとはぬるま湯で洗い流し、そこからきちんとシャンプーをするようにしましょう。
また指に力が入りにくいなどという人は、美顔ローラーを頭皮に使う方法もおすすめです。
頭皮も皮膚の一種ですので、顔に美顔ローラーをあてるような気持ちで行いましょう。
力の加減もしやすいので手が痺れにくいのも美顔ローラーを使用する利点の一つです。
抜け毛と関係が深いツボに百会というツボがあります。
頭の頂点にあるツボですので、ここも押すようにしてみましょう。
こういう日頃からできることと合わせて女性用の育毛剤も併用すればいいですね。
ただ間違えても育毛剤だけに頼ろうとはしないでください。